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脱・メタボへの挑戦(?)   

さすがに気にしていたみたいだな、昨日のメタボ宣告
今朝のかーさん、4時30過ぎには目覚めて(早過ぎるだろッ)
5時にはまだ暗い外へ出た。さあ、朝日の昇る前に河原へ行こう!

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ついこの間まで、4時30頃には陽が昇っていたのに
曇っている事もあって今日はこの薄暗さ・・・街灯の明かりはまだ付いたままだ

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時間が経ってもこれじゃあ朝日の昇るのは拝めそうにないな
仕方無く、とにかく燃焼させる為のウォーキングに専念する

夏草ぼうぼうの薮を歩くと、かしましい程の虫の声・・・
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残り少ない秋を精一杯鳴いて過ごす虫達
ヤツらも必死なんだな、急に涼しくなってきたから
そして急に涼しくなって、何日も雨が降り続いたお陰で
広瀬川もすっかり回復したぞ

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濁ってはいるけれど、滔々と水をたたえ、釣り人達が糸を垂れる光景が復活した
やはり川にはこうして水の流れる光景を見たいよな

そうこうしているうち、とうとう大粒の雨が降ってきた
急ぎ足で今日の散歩は終了
何だかんだって、1時間丁度歩いたぞ
多少はカロリー消費出来たかなあ







帰り道ご近所で見つけた
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見事な(?)キノコ・・・だよなあ
きっと喰えないんだろうけど、こんなのがわさわさなっていた
久しぶりで雨が降ったから、キノコも元気になったのかなあ

by seechan2525 | 2010-09-16 08:30 | 広瀬川便り | Comments(14)

Commented by tamirin at 2010-09-16 14:27 x
東京も1日雨です~
しかも涼しいわ~
Commented by kawazukiyoshi at 2010-09-16 14:35
朝一の散歩から?
すごい覚悟ですねー。
私も少しやせなくちゃ。
ふっふふふ
今日もスマイル
Commented by シー坊 at 2010-09-16 14:48 x
タミリン様、涼しい通り越して肌寒いです
北海道は札幌より涼しい仙台です・・・
Commented by シー坊 at 2010-09-16 14:49 x
カワズ先生、朝の散歩を再開しただけです
でも明日も朝から雨って言うし・・・意思の弱い私・・・(笑)
Commented by yukari at 2010-09-16 16:32 x
めたぼ・・・ですか~!(↓卵は週に2回!!!?キツイですね・・・)
でも、なんだかお散歩楽しそう^^
シーボーちゃんと一緒なら、続けていけるかも。

うちの母も今日、人間ドッグで
コレステロール高い・・・レントゲンに影が・・・とか色々言われて
落ち込んで帰ってきました^^;(今実家に遊びに来てます^^)
まずはダイエットからだね~と話してたところです。
これから、食べ物の美味しい季節なのに~って感じですよねぇ・・・^^;
私も運動不足なので、母と一緒に歩こうかな~と思ってマス^^
Commented by シボちゃん at 2010-09-17 08:28 x
オッス、yukariさん
オイラん家はメタボ一家だぞ(自慢する事じゃないぞ)
オヤジもシー坊かーさんも、オイラもメタボだって言うんだ
だから最近は発泡酒も控えてる・・・

yukariさんのお母さん、落ち込んだろうなあ・・・
確かに重量オーバーは良くない事だらけだから
歩いてでも少しでもウエイトコントロールしないとな
yukariさんも無理しない程度にお母さんと歩くと良いかも
でもな・・・今朝は早速雨降りで超寒くて
結局朝の散歩は中断なんだ・・・日中時間あれば行って来るぞ
Commented by jun at 2010-09-17 08:59 x
シボちゃんも母さんもえらいなぁ。
早朝のの散歩1時間も、カロリー消化してますよ。
メタボ街道まっしぐらのぐーたらさんとは大違い、あっ、これって私のことです。
この夏、クーラーのきいたお部屋で、アイスクリームの食べ放題、体重計にはのりません。
Commented by シー坊 at 2010-09-17 09:06 x
jun様、何おっしゃいます
アクティブで活動的なjun様、手仕事やら何やら
知的行動力凄いじゃありませんか
私も健康診断で計られたから体重久々に知った訳です・汗
何とな〜く、身体重たいの知ってましたからね
足腰への負担も感じていましたので、やっぱり少しは
運動しなくっちゃ・・・
Commented by cookie13taka at 2010-09-17 17:12
こんにちは
私は来月健診です
かーさんをちょこっと見習って、いい数字がでるように
励みます・・・
でも4時起きはむり~ !
夏の暑さが嫌いだけど、夏やせはしないんです。
これってズボラだからよねえ
運動の秋をめざしますね。(あくまでもちょこっとでっす。)笑
Commented by シー坊 at 2010-09-17 18:44 x
あめり様、検診前って一応緊張しますよね
私は今回、こんなに早く検診すると思わなかったので
夏の間すっかりナメきって、ダラダラし過ぎました=3
自業自得です・・・^^;
4時起きは自発的ではなく、目が覚めちゃうんです
眠りが浅くて・・・涼しくなったら爆睡出来るかと思ったのですが
涼しくても2時頃、4時頃目が覚めちゃうんです
で、今までは2度寝してたんですが、起きる事にしました
そしたら今朝は雨;;;ざーんねん!
Commented by エイム at 2010-09-17 20:44 x
シー坊さんこんばんは☆
そんな~!ぜ~んぜんメタボじゃないですよ~~!!
それじゃ私はどーなるの!!!
って仲間作っちゃダメっすね(汗)

でも、シー坊さんの仲間になって、そんな早朝歩くのは無理(大汗)
今度会う時まで、私も痩せなくちゃ。。。。。(笑)
Commented by cocomerita at 2010-09-17 21:03
ハハハ、虫の鳴き声に囲まれてシボちゃんがかわいいーー
早朝はもう結構涼しいでしょ
こっちは、相当気温が下がる

シボちゃん濡れると後が大変
木の子シボちゃんになっちゃうから、早く早くおうちに急いでーー
Commented by シボちゃん at 2010-09-18 09:14 x
オッス、junkoさん。濡れちゃったぞ、やっぱり
虫の鳴き声、少しだと風流なんだろうけど
この辺りヤブが多いのか、本当に凄い声なんだ
多少の雨でも鳴き止まねえんだ・・・
オヤジも「ウルサイ!」って怒ってた
Commented by シー坊 at 2010-09-18 09:17 x
エイム様、コメ前後しちゃってごめんなさい(汗)
いやいや、血糖値も血圧もコレステロール値も
全て正常値なのに、中性脂肪だけ異常に高くて・・・
お腹だけじゃなく、立派なメタボですわ(泣)
でも朝日が見える時間帯は気持ち良いですよ〜
今はもう大分涼しいしね♪
そうだ!良ければ今度ご一緒に!

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